Maîtrisez la Conscience.
Brisez le Cycle.
Un outil simple qui interrompt les habitudes inconscientes grâce aux vibrations de votre montre connectée.
La fonctionnalité de base est gratuite !
"J'aimerais juste que quelque chose puisse m'alerter quand je commence à m'arracher les cheveux."
Cette application résout exactement cela.
La montre que vous
possédez déjà.
Contrairement aux autres solutions sur le marché, Unhand ne nécessite aucun appareil dédié. Utilisez votre montre connectée Wear OS préférée - qu'il s'agisse d'une Samsung Galaxy Watch, d'une Google Pixel Watch ou de tout autre appareil Wear OS 3.0+.
- 🏗️ Lancement : Samsung Galaxy Watch 4, 5, 6, 7 & Ultra, Google Pixel Watch 1, 2, 3 & 4, TicWatch, Fossil, Suunto & plus
- 🕗 Futur : Apple Watch Series & SE
- ✅ Aucun matériel supplémentaire à acheter
Le chemin vers la conscience
Détection & Alerte
Nos algorithmes de mouvement avancés reconnaissent les signatures de l'arrachage de cheveux ou du grattage de peau. Vous recevez un léger signal haptique discret sur votre poignet - reprenant votre conscience sur le moment.
Étalonnage personnel
Ajustez la sensibilité pour correspondre à vos mouvements uniques. Utilisez le retour haptique (vibration) ou le son pour être averti lorsqu'une habitude potentielle est détectée.
Analyses de données
Obtenez une compréhension plus profonde de vos habitudes. Consultez les tendances de fréquence quotidiennes et trouvez des corrélations entre votre environnement et vos comportements.
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Basé sur des preuves.
L'Entraînement au Renversement des Habitudes (HRT) est la référence pour gérer les comportements répétitifs centrés sur le corps. Unhand rend cette approche clinique accessible via votre montre.
Aidez-moi à construire l'outil ultime pour les BFRB. Soutenez l'application pour améliorer la multitude et la disponibilité des outils existants. Rendons ensemble le monitoring accessible à tous et réellement performant.
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