Wear OS & Apple Watch - Bientôt disponible

Maîtrisez la Conscience.
Brisez le Cycle.

Un outil simple qui interrompt les habitudes inconscientes grâce aux vibrations de votre montre connectée.
La fonctionnalité de base est gratuite !

Unhand sur Smartwatch

"J'aimerais juste que quelque chose puisse m'alerter quand je commence à m'arracher les cheveux."

Cette application résout exactement cela.

Prise de conscience
Déclencheur
Comportement Inconscient
Prise de Conscience
Interruption

La montre que vous
possédez déjà.

Contrairement aux autres solutions sur le marché, Unhand ne nécessite aucun appareil dédié. Utilisez votre montre connectée Wear OS préférée - qu'il s'agisse d'une Samsung Galaxy Watch, d'une Google Pixel Watch ou de tout autre appareil Wear OS 3.0+.


  • 🏗️ Lancement : Samsung Galaxy Watch 4, 5, 6, 7 & Ultra, Google Pixel Watch 1, 2, 3 & 4, TicWatch, Fossil, Suunto & plus
  • 🕗 Futur : Apple Watch Series & SE
  • Aucun matériel supplémentaire à acheter
Appareils compatibles

Le chemin vers la conscience

Étape 01

Détection & Alerte

Nos algorithmes de mouvement avancés reconnaissent les signatures de l'arrachage de cheveux ou du grattage de peau. Vous recevez un léger signal haptique discret sur votre poignet - reprenant votre conscience sur le moment.

Alerte montre
Étape 02

Étalonnage personnel

Ajustez la sensibilité pour correspondre à vos mouvements uniques. Utilisez le retour haptique (vibration) ou le son pour être averti lorsqu'une habitude potentielle est détectée.

Réglages de sensibilité
Étape 03

Analyses de données

Obtenez une compréhension plus profonde de vos habitudes. Consultez les tendances de fréquence quotidiennes et trouvez des corrélations entre votre environnement et vos comportements.

Tableau de bord analytics
La science du HRT

Basé sur des preuves.

L'Entraînement au Renversement des Habitudes (HRT) est la référence pour gérer les comportements répétitifs centrés sur le corps. Unhand rend cette approche clinique accessible via votre montre.

Aidez-moi à construire l'outil ultime pour les BFRB. Soutenez l'application pour améliorer la multitude et la disponibilité des outils existants. Rendons ensemble le monitoring accessible à tous et réellement performant.

- Créateur d'Unhand